"   رفيف للمعرفة: دليل للأخبار الطبية والصحية

الصفحات

القائمة

قسم [QQ3]

أحدث المواضيع

خيار ملوث بالسالمونيلا: تحذير عاجل وحماية عائلتك

هل خيارك في الثلاجة آمن للاستهلاك؟ ربما حان الوقت للتحقق! صدر تحذير عاجل يطال سلة مشترياتك، فبعض دفعات الخيار قد تكون ملوثة ببكتيريا السالمو...
أكمل القراءة »

الحصبة: الخطر الصامت الذي يهدد أطفالك... و أنت!

تخيل للحظة طفلك يضحك ويلعب بأمان، وفجأة تظهر عليه أعراض غريبة: حرارة مرتفعة، طفح جلدي، سعال مستمر. قد تظنها نزلة برد عادية، لكن الحقيقة قد ت...
أكمل القراءة »

ما العلاقة الخفية بين الألم المزمن والاكتئاب؟ وهل يمكن التخلص منهما معاً؟

هل تجد نفسك أسيرًا لأوجاع مستمرة تثقل جسدك، بينما يغلف روحك شعور باليأس العميق؟ لست وحدك في هذه التجربة الصعبة.  الكثيرون مثلك يواجهون هذا ا...
أكمل القراءة »

فوائد الرياضة والنشاط البدني لصحة أفضل ولياقة مستدامة

تخيل نفسك بعد يوم طويل من العمل أو الدراسة، تشعر بالإرهاق والضغط النفسي يثقل كاهلك. ربما فكرت أن الحل هو الاستلقاء على الأريكة أو تصفح هاتفك...
أكمل القراءة »

أفضل تطعيمات 2025 للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي بنصائح الخبراء

لماذا يجب أن تهتم بالتطعيمات في موسم 2025؟ مع كل موسم شتاء، تتزايد المخاوف بشأن أمراض الجهاز التنفسي، خاصة مع ظهور فيروسات جديدة وتغير أنماط...
أكمل القراءة »
"